解鎖心能量 繪出新藍圖
——峽江縣司法局開展社區矯正對象心理服務第四次集中團輔活動
來源： | 日期： 2025年12月19日 | 制作： 萬小玲 | 新聞熱線： 0791-86847870
近期，峽江縣司法局聯合縣社會心理服務協會開展“井岡心力量、理心助歸航”心理服務項目第四季度團輔活動，旨在通過專業的心理引導，幫助社區矯正對象疏導情緒、認識自我、激發潛能，以更積極健康的心態順利融入社會，規劃未來人生。
本次活動在輕松、接納的氛圍中拉開帷幕。心理輔導老師首先運用“54321覺察法”引導參與者聚焦當下，通過尋找物品、傾聽聲音、感受觸感等方式，迅速平復心緒，進入狀態。隨后的“特質幸福樹”環節別開生面，參與者們寫下如“睡覺”“干農活”“工作認真負責”等看似尋常的個人特點或日常喜好。通過分享與交流，這些平凡點滴被共同拼貼成一棵枝繁葉茂的“幸福樹”，讓每位參與者深刻感受到自身閃光點的真實存在與價值，提升了自我認同感。
在喚醒潛能環節，通過“三個泥瓦匠”故事的啟發，引導參與者思考不同心態對人生軌跡的影響。隨后進行的“職場價值卡片”填寫活動，鼓勵大家將自身的技能與愿望具體化。從“能做菜”“養殖”到“我能做工作，賺小錢”，模糊的想法逐漸轉化為清晰可行的未來目標，幫助參與者初步勾勒個人發展的藍圖。
活動高潮出現在“能量轉換”階段，借助OH卡牌進行“英雄之旅”故事創作，參與者們化身故事主角。有人講述了“勇敢的小男孩”歷經曲折，在社會幫助下成長蛻變、最終成為更好自己的故事。在這一過程中，大家不僅釋放了內心壓力，更深刻體悟到自身的內在力量與主體性，認識到自己才是人生劇本的“主角”和“英雄”，有效減少了精神內耗。
最后的展望未來環節，參與者們真誠分享了各自的心愿：“抓住機會，改變自己”、“想多打幾份工，做我想做的事”、“把我的能力發揮出來，把我的小家看好”。這些樸實無華的愿望，飽含了對嶄新生活的熱切向往和堅定踏出改變步伐的決心。
本次“解鎖心力量，繪出新藍圖”心理團輔活動，以專業、溫暖、沉浸的方式，為社區矯正對象提供了一次寶貴的心靈探索與賦能之旅。下一步，峽江縣司法局將持續關注社區矯正對象的心理健康需求，整合專業力量，傳遞社會溫暖，幫助更多社區矯正對象解鎖內心潛能，筑牢心理防線，自信奔赴人生新藍圖。（帥斌榮）